Отсутствие «химии» на первом свидании — это не мистика, а вполне конкретные сигналы, которые мозг считывает в первые минуты общения, объяснила нейропсихолог «СМ-Клиника» Светлана Пуля. В беседе с «Лентой.ру» она рассказала о признаках, на которые стоит обратить внимание.
«То, что романтики называют химией, нейропсихология описывает как нейронную синхронизацию. Когда двум людям комфортно вместе, у них непроизвольно подстраиваются темп речи, дыхание, жесты. Если же вы постоянно перебиваете друг друга, попадаете в неловкие паузы, а ритм разговора все время сбивается — это сигнал, что базовой подстройки не происходит», — пояснила психолог.
По ее словам, один из самых недооцененных маркеров совместимости — реакция на малейший отказ или несогласие. Здоровая психика воспринимает мягкое «нет» спокойно, тогда как микрораздражение, обесценивание или показное «я не обиделся» при поджатых губах — тревожный звонок. Мозг фиксирует эти сигналы как небезопасность, и не зря: так проявляется будущий стиль решения конфликтов.
Специалист отметила еще один честный тест — на то, как человек ведет себя с партнером, а как он общается с обслуживающим персоналом. На свидании он старается понравиться, а с официантом или таксистом включается настоящий, автоматический паттерн поведения.
«Пренебрежение к обслуживающему персоналу — это готовый сценарий того, как через год будут разговаривать с вами. Кроме того, если собеседник ни разу не задал вам встречного вопроса и не поинтересовался вашим мнением, дело не в стеснительности, а в неспособности видеть партнера как отдельную личность», — обратила внимание нейропсихолог.
Пуля дала три практических совета. Первый — дать себе паузу: сильное сердцебиение и «бабочки» не всегда влюбленность, иногда так проявляется тревога рядом с эмоционально небезопасным человеком. Второй — задать один искренний вопрос о ценностях и посмотреть, разрешает ли собеседник расходиться во мнениях. Третий — не додумывать: мозг склонен достраивать образ идеального партнера, но опираться стоит только на то, что видно здесь и сейчас, а не на потенциал.
«Несовместимость почти никогда не кричит — она шепчет мелочами. Задача первого свидания не влюбиться, а внимательно услышать эти сигналы», — заключила нейропсихолог.
Ранее психолог Джулиана Гебрим заявила, что тревога перед первым свиданием обычно возникает из-за завышенных ожиданий. По словам Гебрим, завышенные ожидания необходимо заменить на любопытство. То есть нужно не гадать, будет ли этот человек тем самым, приведет ли свидание к отношениям, а сосредоточиться на более конкретных вещах, например, спросить себя, легко ли протекает разговор, есть ли во время беседы ощущение комфорта.